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白灼皮皮虾的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 09:34:39 阅读：3725+ 来源：本站原创作者：俞飞鸿

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

皮皮虾半斤相克食物	姜适量相克食物
料酒1勺	盐适量
蒜头1个相克食物	花生油半勺
酱油1勺

白灼皮皮虾的做法

1.皮皮虾用盐水泡一会，再用清水冲洗几遍
2.锅里烧开水，放皮皮虾下锅，加两勺盐，料酒，姜片，葱白，大火煮熟
3.煮到皮皮虾全身变成红色（我煮了十分钟）再煮一会就可以了
4.热油锅小火，将蒜蓉炒香
5.加酱油调味，蘸着皮皮虾，开吃
6.成品图

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