育儿指南：应该怎样给宝宝进行夜间断奶，这些方法和技巧你需要知道

育儿指南：如何给宝宝进行夜间断奶，这些技巧你需要知道

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许多宝妈都知道，宝宝在晚上的时候可能也会频繁喝奶，这常常会干扰到宝妈宝爸们的睡眠。

其实，宝宝夜晚醒来喝奶，可能不是因为饥饿，而是因为习惯。

那么这种情况下该怎么办呢？需要给宝宝断奶吗？下面小编就来跟大家讨论一下吧。

什么时候应该晚上断奶

每位宝宝都是不同的，但总归是有迹可循的，如果宝宝出现了以下这些迹象，表明宝宝可以晚上断奶了。

1.宝宝白天喝奶不多。在某种程度上，比起坐在一个地方吃，宝宝会对移动更加感兴趣。如果宝宝白天不喜欢喝奶，可能是因为打算到了晚上喝，而热量消耗也是从夜晚到白天。

2.宝宝晚上不喝奶。也许有些宝妈会发现，当晚上喂奶的时候，宝宝宁愿去玩或去睡觉。可能宝宝在利用喂食时间去玩，而不是满足胃部。

3.咨询儿科医生的建议。是否要在晚上断奶，可以咨询儿科医生的建议，儿科医生会根据宝宝的情况给出更加精准的建议。

晚上断奶的六个步骤

在断奶的同时给宝宝进行训练，这样不但可以帮助宝宝消耗白天的卡路里，而且更能促进睡眠。

那么断奶都有哪些步骤呢？

第一步：确认宝宝夜晚醒来的规律

很多宝宝每天晚上在大致相同的时间醒来。有时候一个晚上甚至能醒来好几次，宝妈可以观察几天从而摸出宝宝晚上醒来的规律。

如果自己的宝宝和别的宝宝不太一样，例如宝宝在十点到凌晨两点半之间会醒来一次，那么本篇指南会以这个时间段为例子。

第二步：设置闹钟提前30分钟时间醒来

在本篇指南中，由于示例是宝宝在凌晨两点半到四点之间醒来。那么宝妈可以在十点到两点之间醒来一次。

由于宝宝半夜为了喝奶而会不停地哭泣，那么宝妈要尽量在这个指定的时间段来喂养宝宝。

第三步：把宝宝喊醒来喂奶

在本篇指南中，如果宝宝是母乳喂养，那么宝妈们要尽量在晚上十点到半夜两点的时间段来喂养宝宝。

假设宝宝晚上晚上醒来两次，那么第一次可以给宝宝喂20分钟的奶，第二次相同。

第四步：第二天给额外的牛奶

前一天晚上，宝宝照顾的时间减少或只喝了一瓶牛奶。

那么第二天可以添加额外的时间或喂奶数量，只要第一天减少，那么第二天弥补回来。

宝妈们可以帮助宝宝平衡白天和夜晚的习惯，例如宝妈宝爸们都是白天吃饭，而晚上没有，那么宝宝很快就会下意识向宝妈宝爸们学习，做同样的事情。

第五步：第二天晚上依次减少

第二天晚上重复相同的过程，前30分钟唤醒自己宝宝。但是现在可以减少喂奶的时间。

宝妈们可以减少喂养牛奶的数量，同时仍然保持相同的时间醒来。

第六步：重复每天步骤直到宝宝晚上断奶

假设第一晚照顾了20分钟，第二晚照顾了18分钟，那么第三晚可以减少到16分钟，以此类推。

继续减少夜间喂奶，直到剩下最后几分钟。

当宝妈们觉得再叫醒宝宝没有意义的时候可以停止喂奶。例如，当喂奶时间减少到4分钟时，没有唤醒宝宝，宝宝也没有醒来，第二天仍然是这样的话，说明宝宝夜晚可以停止喂奶了。

晚上断奶的常见问题

在进行晚间断奶的过程中，宝妈们可能会遇到各种各样的问题。例如：

1.宝宝不在指定的时间醒来怎么办？

假设宝妈希望宝宝在晚上十点半到半夜两点半之间醒来，但如果宝宝不在这个时间段醒来，那么宝妈可以调整自己的时间来适应宝宝的睡眠模式。

2.如果宝宝对第二天额外的牛奶不感兴趣怎么办？

即使晚上减少数量，有些宝妈可能会注意到宝宝对第二天多出来的牛奶不感兴趣。这个时候千万不要强迫宝宝去喝牛奶。

这种情况下，说明宝宝半夜醒来只是一种喂养习惯，可能并不饿。也可能是宝宝并不像刚出生的时候需要补充很多热量。

特别是处于发展阶段的时候，比起喝奶，宝宝可能对实践技能和探索技能更加感兴趣。

如果宝妈宝爸们非常担心的话，可以咨询儿科医生，通过分析宝宝的体重和饮食模式，来判断是否出现了问题。

祝愿各位宝妈宝爸们生活如意，宝宝更加活泼健康可爱。如果想知道更多育儿经，可以关注小编，欢迎下方点赞评论。

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