六种退烧的好方法和技巧有哪些

发烧在我们在日常生活工作中，非常常见的一个疾病。一般发烧了的病人会感觉到浑身肌肉疼痛，而且头也很疼，身体会一直处于高温状态。发烧的这种感觉想必很多人，都能够理解，而且，退烧药对身体具有很大的副作用，下面退烧的一些好办法不妨在生活中可以尝试一下。

六种退烧的好方法有哪些

1.多喝水，如果你有低烧，你应该先喝大量的开水。

2.姜糖浆，你也可以在家里熬姜糖浆，然后出汗。

3.物理降温，倒入温水，用毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头，腋窝，手掌和脚底。

4.酒精冷却，酒精冷却用一块小毛巾蘸30%的酒精，擦拭宝宝的腋窝，腹股沟以及主动脉和血管丰富的身体其他部位。

5.按摩，按摩虎口位置

6.搓脚，搓脚和四肢放在你的腿上，最后再把耳朵搓热，再搓搓百会穴。

用退烧的方法时应注意什么

1.这些方法只适合在低温的时候运用，如果是发高烧，持久不退，还应该尽快就医。

2.对于年龄过于小的孩子，要谨慎用这些方法，以免耽误病情，造成不可挽回的后果。

3.要选择适合自己的办法，并不需要将六种方法一一尝试。

通常普通发烧的时候，温度也并不是特别高的时候，可以用土方法先应急，像晚上盖棉被、喝生姜水这些办法等等。这些方法也只适用于发烧的初期使用，如果一直高烧不退那就需要立马去医院的，发烧39度以上是需要立马赶快去医院看医生的。