什么人容易得精神疾病

现代社会，生活压力、工作压力与日俱增，久而久之，这种巨大压力会对现代人的身心产生一系列的影响，掉发、紧张、焦虑、失眠。有人就很担心，我会不会得精神疾病？那什么样的人容易得精神疾病呢？下面我们就一起来了解一下。

什么人容易得精神疾病

1、遗传。家庭里面有遗传背景的，发病的几率就高。

2、性格原因。比如我们经常说的胆小、孤僻、自私、钻牛角尖，固执、情绪不稳定等这些不好的性格都容易导致精神的疾病。

3、环境的因素。人都避免不了环境的影响，如果在早年生长的环境，遭遇了一些挫折和困难，留下难以磨灭的印象，也可能给今后的精神疾病埋下种子。

4、母亲怀着胎儿的时候，产生病毒感染，服用了一些药物。

5、外伤。颅脑受外伤，也会导致一些精神疾病。

怎样预防精神疾病

1、培养良好性格。性格上的缺陷是精神疾病发生的基础，而良好的性格有益身心健康。

2、讲究用脑卫生。科学安排学习、工作时间，劳逸结合，让大脑得到适当放松。

3、孕期注意摄入物。生病不能随意用药。要在医生指导下进行。

4、注意卫生与保健。劳动中严格遵守操作规程，防止脑外伤、中毒等意外发生。

精神病特点就是心理处于异常状态，从而导致人的行为异常。如果发现家属中有人产生抑郁、被害妄想等异常状况要及时就医，以免耽误病情。作为现代人也要学会释放压力，让自己得到适当放松，生活已经很难了，何必还要为难自己呢？