伤口愈合能吃土豆吗

众所周知伤口会影响美观，而且愈合不好还容易留疤，所以人们就很注重伤口愈合期间的饮食，就担心伤口愈合不好，留下疤痕。那么有伤口了能不能吃我们日常生活中常吃的土豆呢？今天来聊一聊伤口愈合能吃土豆吗？

伤口愈合能吃土豆吗

土豆皮含有维生素C 它不仅是营养物质，还具有促进烫伤烧伤恢复的功能。所以在伤口愈合期间吃土豆不会影响切口的愈合，但建议最好是不要吃辛辣的食物及喝酒等，饮食宜清淡。其次要做好伤口消毒工作。

如何让伤口快速愈合

1、将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

2、增加维生素C的摄入量可以在一定程度上促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合也有助。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果：像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。

3、芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体，这种胶粘液体具有防治溃疡，促进伤口愈合，刺激细胞生长和止血的作用。适宜伤口愈合的食物。

4、锌。缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。葡萄糖糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。

5、在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

6、蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。      

7、维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

综上所述就是对于伤口愈合能吃土豆吗的一些认识和介绍，希望大家看过之后对自己有帮助。身体的任何部位有伤口都是一件闹心的事情，所以大家一定要多加注意，平时的饮食中促进伤口愈合的多吃，对伤口愈合不利的坚决不吃。