宫寒会引起哪些妇科病

　　有的女性到医院看妇科病，常会听到医生说是宫寒造成的。宫寒当然也就是说的子宫寒冷。造成子宫寒冷的原因主要是一些女性爱吃寒凉性的食物，像冷饮之类的，还有的女性大冬天也吃雪糕，当然就容易造成宫寒。宫寒会引起哪些妇科病？

　　宫寒会引起哪些妇科病

　　1、子宫疾病：

　　慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下。

　　2、输卵管疾病：

　　慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。

　　3、卵巢疾病：

　　卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵巢未破裂黄素化综合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。

　　如何预防宫寒

　　1、因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益;另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

　　2、注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。

　　3、月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。

　　4、中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。

　　对于女性宫寒的情况不可小视，必须要及时的治疗，搞不好会影响到女性怀孕。对于宫寒的女性，平时一定要注意子宫的保暖工作，不要穿低腰裤，露脐装，也要注意脚部的保暖，并且还要经常运动，通过运动可改善体质，经常用热水泡澡，多吃一些温性食物。