xo型腿和ox腿区别

　　笔直修长的一双美腿，不管穿什么衣服都会很好看，在人群中也会非常养眼，是很多女性朋友做梦都想拥有的，腿型的好坏可以直接影响着一个人的整体形象和气质，但是现实往往是残忍的，生活中有些人虽然腿长但腿型不美，属于典型的xo型腿或者ox腿，那么，xo型腿和ox腿区别是什么呢?

　　xo型腿和ox腿区别

　　o型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。

　　与“o”形腿相反，“x”形腿是指站立时，两膝并拢时两脚不能并拢。它同样是由于先天遗传，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的，造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。

　　xo型腿是指自然站立时膝盖和双脚均能并拢，但小腿不能并拢。而ox型腿是指自然站立时膝盖和小腿均不能并拢，但双脚可以并拢。

　　xo型腿和ox腿日常应注意什么

　　1.尽量不要翘二郎腿坐、盘坐、跪坐，这三种坐姿，都可能腿型变弯曲;

　　2.日常站立时，不能长时间把中心落在一条腿上。要记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右，尽量少穿高跟鞋;

　　3.调整走路姿势：身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。

　　腿型的不美观，会严重影响大家的外在形象，不管是穿裤子，还是迷你短裤、迷你裙都会把你的缺点暴露无疑，在这个外在美当代的社会，对于xo型腿和ox型腿的朋友，杀伤力是非常大的，所以一旦发现自己有xo型腿和ox型腿的端倪，一定要及时进行矫正。