肠胃不好口臭有什么小方法和技巧

肠胃无小事，现在由于生活节奏快，作息不规律，很多人都有肠胃上的毛病，当然一般人可能不太会把它当回事儿，知道不就是肠胃有些难受嘛，忍一忍就过去了，其实不然，肠胃不好是会导致口臭等问题的，那么肠胃不好口臭有什么小方法呢？

一、肠胃不好口臭小方法

口臭多是因为口腔问题引起的，另一种原因就是胃热症导致者居多。积极到医院具体检查原因再对症治疗。应坚持每顿饭后刷牙，在两餐之前吃些水果可有助于避免或减轻口臭。小偏方；芦根（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。

二、肠胃不好吃什么好

1、调理肠胃多吃香蕉

香蕉是具有一定的黏性，多吃点香蕉可以保护胃黏膜，有预防胃溃疡的作用。有研究发现，香蕉中含有一些物质可以减少细菌的数量，保护我们的肠胃健康，不过也不能吃太多了，物极必反。

2、调理肠胃多吃苹果

苹果的营养价值百科很丰富，是很好的一种调理肠胃的水果。俗话说，每天一个苹果，医生远离我，不是没有道理的。它含有丰富的膳食纤维，有吸收和保留人体所需水分的作用，美容养颜，还有刺激刺激消化液的分泌和肠道蠕动的作用，可以减肥和通便。苹果刺激肠蠕动，还可以治疗胃溃疡，对肠道有调节作用，便秘者可通便，胃寒者暖胃，减肥者瘦身，腹泻者止泻。苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作用。

首先，如果发现自己有口臭的话，先要去找口臭的原因，是因为肠胃问题呢，还是别的问题？假如真的是因为肠胃病导致的口臭，那么就先要调理肠胃，可以自己注意饮食多吃清淡有营养的东西，也可以去寻求医生的治疗方法。