吃饭是本能，别怕饿到孩子，长期喂饭反而害了他！

民以食为天，吃饭最大。让孩子好好吃饭，也就成了所有家长关心的头等大事。有些家长觉得孩子没有其他孩子吃得多就想各种办法喂孩子吃饭，其实吃饭是本能，如果孩子饿了，他不可能不好好吃饭，每个孩子生长发育都不同，所以不要觉得孩子吃得没有别人家的孩子吃得多，或者没有别人家的孩子胖就觉得他吃不饱。许多家庭都是这样，到了吃饭的时候，爸爸妈妈爷爷奶奶齐上阵，轮流追着宝宝喂饭，各种招式都使出来了，那边开着电视机放着动画片，这边玩着手机，“宝贝，啊，大嘴巴，吃饭啦，真棒”……结果往往是吃进嘴巴里忘记咀嚼了，吃几口，宝宝就跑去玩玩具了，又没吃几口，又去看动画片了，根本不记得自己在吃饭。其实孩子饿了自己就会好好吃饭了，长期给孩子喂饭，对宝宝的潜在伤害非常大。

生理方面:孩子不会自己动手，协调能力得不到锻炼，宝宝吃饭三心二意不能好好咀嚼，影响消化吸收，增加宝宝肠胃负担。

心理方面:

1.容易使孩子注意力不集中:喂饭的宝宝常常会吃饭不专心、东张西望、离开吃饭位置跑来跑去、玩玩具、看电视等。这些对宝宝从小注意力的培养非常不利。

2.使孩子缺乏自我服务能力和独立性:孩子认为吃饭并不是自己的事情，而是会让家长开心的事情，不吃饭是可以拿来要挟家长的事件，这种不正常行为将导致孩子认知上的错误，也容易养成依赖、懒惰、生活能力低下、无责任心、害怕困难等坏习惯。

3.遏制孩子的自主发展:习惯于“喂饭”的孩子，将来也会事事依赖家长，例如让爸妈帮忙做错题集、做作业、整理书本课桌、做各种补习规划等。

所以，不要再孩子饿到，一直追着给孩子喂饭了！其实每个宝宝都有自己能吃好饭的潜力，父母要懂得引导！其实想要宝宝好好吃饭并不难。

当你发现宝宝想自己拿餐具的时候，或者拿着爸爸妈妈的手往自己嘴里放的时候，说明宝宝可以通过引导自己吃饭了。吃饭需要仪式感，首先要买一个餐椅，每次吃饭之前先洗手，围上围嘴，然后坐进餐椅，给孩子一个要开饭的信号。每次吃饭都要坐进去，也只有吃饭才坐进去。其次，多准备手指食物，宝宝刚开始自己吃饭，还不会使用餐具，所以都是用手抓，我们可以准备手指食物，比如水果条，蔬菜条，小面包等等，方便抓取，还可以锻炼孩子的抓握能力和协调能力。第三，要多多鼓励宝宝，刚开始宝宝可能放进嘴巴的少，掉下来的多，但是没关系，偶尔送进去一口宝宝就会特别开心，这时候我们要多夸奖宝宝，宝宝会吃得更开心！宝宝刚开始学习吃饭自己肯定吃不饱，家长一定要及时补充，直到宝宝能自己吃饭！