喉咙多痰要吃什么才能化痰

患有呼吸道感染疾病经常会出现喉咙多痰的情况，除了使用药物进行治疗以外，还可以吃一些具有化痰功效的食物来缓解。痰多是肺热的表现，如果不及时祛除，可能还会引发其它的继发感染，下面为大家科普喉咙多痰要吃什么才能化痰。

喉咙多痰要吃什么才能化痰

中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。

此外荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。

喉咙多痰的原因有哪些

1、脾虚痰湿

脾是运输人体水分和营养物质的器官，脾虚会导致身体内水份集聚，痰液增多。所以，调理脾虚是很有必要的。

2、肺热导致的

肺热过盛就会导致有痰咳不出的症状。天气干燥再加上上火等都会造成肺热，可以多吃一些清肺热的食物。

3、环境因素

如果空气中的微小颗粒比较多，可能会导致颗粒进入鼻腔和咽喉中，造成喉咙有痰的感觉。例如长期在雾霾天外出，没有做好防护措施的话就很容易出现这种情况。

有痰咳不出来有何妙招

4、呼吸道感染

妈妈们经常会发现宝宝喉咙里总是发出“呼呼”的声音，有痰但是咳不出来。这可能是由于宝宝上呼吸道或者下呼吸道受到了感染。

喉咙多痰要吃什么才能化痰？出现这种情况可以通过食疗的方法，多吃一些清热化痰的食物，比如梨、枇杷、萝卜等。最重要的还是要找到导致痰多的原因，在医生指导下针对病因进行治疗，同时再辅以饮食上的调理，这样才能起到比较好的祛痰效果。