长知识：牙膏应该如何选，还在看广告买牙膏吗？不要再花冤枉钱了！

1，止血牙膏不要经常用

如果你的牙龈总是出血的话你更应去看牙科大夫，然后参考医生给的建议使用，牙龈出血可以有很多原因，可能会涉及到身体其他部位的异常，而不是单靠选择止血成分的牙膏来缓解，尽管它能起到一定的止血作用，很多的口腔疾病单靠刷牙是治不好的，盲目的通过使用这种牙膏可能会隐藏病情，错过治疗最佳时期

2，美白的牙膏并不是要把牙齿刷成雪白色

人体健康的牙齿本身是淡黄色的半透明的，并不是广告里宣称的雪白色，那是不正常的，所以不要刻意追求美白，而且这种美白牙膏里的摩擦剂含量通常比普通牙膏要高的，使用不当很有可能会伤害牙釉质，造成牙齿不适，如果实在觉得自己的牙齿发黄，想要有所改善的话可以选择买美白牙膏，起主要作用的成分是有机硅，在牙膏盒成分表里有标注出来

牙膏

3，抗过敏牙膏也应该在医生的建议下购买，如果你没有敏感症状，是不需要提前预防的

牙齿过敏是由外界环境冷热变化或者化学刺激引起牙神经不适，疼痛起来也确实很难受的，选择的时候可以看配料表上含有乙酸锶，或者硝酸钾的牙膏，能够在牙齿的表面形成强效的保护层，增强抗敏感能力

4，含氟牙膏对牙齿还是有帮助的，优先购买

牙膏

科学研究证明，含氟牙膏确实能有效的预防龋齿，预防蛀牙，在刷牙的时候释放出来的氟会和牙体结构里的钙和磷起反应，在牙齿表面形成矿物盐，有龋齿的可以起到修复受损牙釉质的作用，但是要特别注意，年龄比较小的儿童建议先不要用含氟牙膏，或者使用含氟量少的牙膏，因为过量的摄入氟会引起中毒反应，小孩容易吞进肚子里会有危险

5，牙垢比较多的或者想预防牙垢沉积的可以选择带有焦磷酸盐或者柠檬酸辛成分的牙膏

刷牙

不同的人根据实际的情况选择对应不同功效的牙膏，最后说一句，牙膏的主要作用是是用来清洁的，而不是用来治疗的，这些所带的功效仅仅只是辅助的作用，不要指望靠牙膏来消除牙齿相关的疾病，我是生活达人小M，更多的家庭生活小技巧可查看主页，喜欢的朋友可以多多分享哦