感冒咳嗽的方法和技巧有哪些

高亢的天气让很多人都躲在了空调房里面，但是时刻在空调房里面呆着也比较容易出现空气不流通的现象，所以有必要适当的到外界呼吸新鲜的空气，较大的温差很容易导致人们的身体出现不适症状，引起感冒咳嗽的情况就比较多了，那么感冒咳嗽的方法有哪些？

感冒咳嗽的方法有哪些

1、白糖拌鸡蛋：先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。将撒上白糖的鸡蛋拌匀，蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。立刻吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。睡醒了，咳嗽就会好了

2、香油炸鸡蛋：鸡蛋一个打散，汤勺大小的薄姜片两片切成碎末，香油少许，制作:香油下锅，个人感觉比色拉油热的快，所以要赶紧下姜末略煸，打入鸡蛋炒匀出锅即可。临睡前做，趁热吃下。没有香油很呛的味道，没有姜末辛辣的味道，主要是鸡蛋的原味，味道还不错哦。

3、冰糖蒸蜜梨：准备冰糖和雪花梨，雪花梨洗净，去皮，去核，切条状块，奶锅中加1/3锅水，大火烧开，下入冰糖，煮至冰糖完全融化后，下入雪梨，转小火，炖30分钟，关火，冰糖蜂蜜炖雪梨的做法步骤77.待温度降至40度以下时，调入蜂蜜即可食用。

感冒咳嗽如何护理

1、合理饮水，少量多饮：不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

2、清淡饮食，避免生冷油腻：咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

生活中很多人遇到感冒咳嗽问题的时候，都会比较关注“感冒咳嗽的方法有哪些”这个问题，其实由于每一个人的感冒类型不同和咳嗽的具体情况不一样，所以具体的处理办法也就会存在差异性，严重的情况需要到正规的医院进行治疗。