早上起来过敏应该如何回事

过敏相信对大家来说并不是一个陌生的词，应该有不少人都因为各种各样的原因过敏过。像花粉过敏，皮肤过敏，换季过敏，木治过敏等等，种类五花八门，甚至还有很多人早上起来就过敏了，那么对于早上起来过敏是怎么回事？过敏了应该怎么办呢？

早上起来过敏是怎么回事？

正常的情况下，当外来物质进入人体后大都面临两种命运，如果被机体识别为有用或无害物质，则这些物质将与人体和谐相处，最终将被吸收、利用或被自然排出。如这些物质被识别为有害物质时，机体的免疫系统则立即做出反应，将其驱除或消灭，这就是免疫应答发挥的保护作用。免疫应答是人的防卫体系重要的功能之一，但是如果这种应答超出了正常范围，即免疫系统对无害物质进行攻击时，这种情况称为变态反应。变态反应是一种疾病，因为无端的攻击也会损害正常的身体组织，甚至免疫系统居然有时对机体本身的组织进行攻击和破坏，对人体的健康非常不利。

空气过敏人一般不会对空气过敏，可见于对空气中的物质过敏。指导意见：过敏可以使用氯雷他定等抗过敏药物治疗，最好做一下过敏原试验，看都是对那些物质过敏，平时避免接触。

过敏了应该怎么办呢？

以皮肤过敏为例

1. 皮肤过敏时不要因为刺痒去用力抓抹，用温度适中的清水洗脸，不要烫洗，以免损坏皮肤组织。选用天然无刺激的乳霜或具有消炎抗过敏症的药用护肤品进行保养，同时做好皮肤的清洁保湿工作。

2. 日常生活中，忌浓茶、咖啡、烟酒。多喝水，保持体内水分充足，及时排除体内毒素，少吃油腻辛辣等刺激性食物。海鲜、鱼虾容易引起过敏，最好也不要吃。平时应多吃新鲜水果和蔬菜，注意饮食清淡。补充丰富的维生素和钙物质。

3. 由于气候变化和环境因素引起的过敏性肤质，尽量减少外出机会。外出时注意做好皮肤的防寒防晒护理工作。一般来说，敏感性皮肤更容易过敏。

早上起来过敏很有可能是因为对空气过敏，平时就要多注意保证空气质量，毕竟作为我们生活的空间，如果空气太不好对人的身心健康也是极其不利的。发生过敏的时候也千万不要太不重视或者太重视，平常心就好，希望上面的东西可以帮助到大家。