钾高是应该如何回事

我们都知道，其实钾元素对于人体来说是一种不可缺少的微量元素，甲状腺，甲亢等疾病都与他有关。如果人体缺钾的话，会导致人精神不振等，但是，我们也应该知道，钾元素过高对身体也不好。那么，钾高是怎么回事？

钾高是怎么回事？

钾元素，在我们日常食用的一些蔬菜中便可以得到，含有钾元素的食物可以降低我们患上癌症的几率。而我们日常使用的盐中也含有钾元素。钾高，可能是因为我们平时食用的膳食盐度过高，导致钾元素超标，其实，虽然钾元素对于我们的身体有着很大的功效，但是每人每天最多不应该使用超过十克，毕竟任何东西过多也就变成有害了。

钾高怎么办？

1.钾高一般都是因为肾功能较弱导致的，如果出现长期钾高的话，建议病人入院接受治疗，一般钾高的话，容易对心脏造成一定的负担。

2.钾高的话，在平时的饮食上，应该克制自己使用一些高盐的食物，盐度高的食物一般钾含量都比较多，除此之外，可以多吃一些海带等降钾的食物。

3.钾高的人应该尽量控制不抽烟及喝酒。烟酒内含有对身体不利的物质，对于平衡身体微量元素没有帮助。