胯骨一高一低应该如何纠正

我们知道，人体的结构是对称的，如果出现了不对称的状态，很可能是身体出现了问题，比如有些人出现的胯骨一高一低的情况，其实导致这一症状有多重原因，有些人天生左右腿不一样，而有些人是受过伤导致的，那么让我们来看看，胯骨一高一低怎么纠正。

胯骨一高一低怎么纠正

一：运动疗法

运动疗法是治疗轻度脊柱侧弯大部分人首选方法。运动疗法就是引体向上和蛙泳。引体向上利用自然体重让身体平直地悬挂下来，有助于保持脊柱的平直。而蛙泳在矫正脊柱的同时，还能锻炼腰背肌肉，增强肌肉对脊柱的保护作用。值得提醒的是运动疗法更多只能平衡肌肉力量，防止脊柱侧弯恶化的趋势。小编认为运动疗法只能作为治疗脊柱侧弯的辅助方法。

二：电疗法

作用机制是电刺激作用于脊柱侧弯凸侧的有关肌肉群，使之收缩，产生对脊柱侧弯的内在矫正力，使凸侧的有关肌肉逐渐变得比凹侧粗壮有力，使脊柱两侧的不平衡收缩牵拉，达到矫形目的。主要适应于儿童和青少年的轻度特发性脊柱侧弯，侧弯角度小于40度，内脏功能良好的患者。

三：牵引疗法

可加大椎体间隙，使已发生粘连的组织剥离，达到复位的目的。它可以通经活络，改善气血循环，使软组织和韧带得以软化。适合特发性脊柱侧弯患者，并且侧弯度在25-40度效果不错。

胯骨一高一低的原因

胯骨一高一低的原因很多，最常见的就是双下肢不等长，也要看看小时候有没有受过外伤，比如损伤骨骺也会导致骨骼发育不正常，引起脊椎侧弯。自己可以先量一量两条腿的长度一样不，可以量大腿外侧突出的那个骨头叫股骨大转子到外踝（脚跟上面外侧突出的骨头）和膝关节的髌骨上或者下到内踝或者外踝的距离，还需要测量踝部到髂骨的距离，这样可以自己初步了解自身情况。

小编认为，身体出现异常的情况时，一定要严肃对待，找出病因并及时治疗。很多疾病在初期是可以痊愈的，一拖就拖成了大病，到时候真的是苦不堪言、毕竟人只有一个身体，要好好照顾这个身体，才能活的更健康，更长久，这当然也是对自己最好的选择。