长期吃什么会导致不孕

　　社会在进步，医学在发展，可是患病的人是越来越多。就拿不孕不育症来讲，在近几年更是呈现增长的趋势，尤其是一些城市白领。导致不孕不育的原因有很多，有工作压力，生活压力，环境污染，疾病，饮食，情绪等。我们来了解长期吃什么会导致不孕?

　　长期吃什么会导致不孕

　　1、素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。

　　2、烟酒、煎炸食品和长期吃辣都可能导致不孕。

　　3、垃圾食品中含有的反式脂肪导致妇女患不孕症的几率增加70%以上，已成为妇女受孕的隐形杀手。而大多反式脂肪是植物脂肪经氢化加工而成，是人造饱和脂肪的一种，广泛应用于面包、饼干、各式西点、薯片等食品中。建议备孕族远离此类食物。

　　4、过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，使分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

　　导致不孕的原因

　　不孕不育的原因包括男女双方面的原因。女性不孕原因有：内分泌因素，宫颈因素，先天因素，阴道因素，全身性因素，精神因素等;男性不育的原因有：精子发生障碍，精道阻塞，性功能障碍等。

　　既然我们了解到长期吃什么会导致不孕，那希望婚后没生孩子的夫妻一定要做好预防工作。在此提醒有不孕不育的夫妻，不孕不育是夫妻双方的事，应当两人都到医院进行检查，看是哪方面的问题，只有找到病因对症治疗，才能恢复到正常。