身体发潮到底是应该如何回事

身体发潮有可能是细菌感染，或者是在春夏季节，天气是比较潮湿的，那容易导致湿气太重。如果发生自己的身体也有发潮的倾向，不确定具体的原因，可以咨询医生，看看有没有明显的疾病症状，再选择有效治疗手段。那身体发潮到底是怎么回事？

身体发潮到底是怎么回事

1、我们在夏季的时候毛孔都是打开的，如果平时经常淋雨、或者是经常衣服不干就穿在身上、天气太冷却穿很少的衣服、室内的空调温度开得很低、长期居住在潮湿的环境当中，比如地下室等，这些情况都会导致湿邪就入体，造成湿气重的症状。

2、如果平时的饮食不当或者内分泌出现失调也是会产生湿气的。一些人平时喜欢吃油腻或者是太咸、太甜的食物，这些都不易消化，很容易使肠胃发闷发炎，造成湿气淤积。

3、一些人经常是久坐不动的，这样基本上没什么体力消耗，身体代谢的速度很慢，体内毒素和湿气就很难排出来，从而造成体内湿气重。

身体发潮到底是怎么办

1、远离冰凉的饮料。如果伤脾阳，一下把阳气给伤了，阳气是控制水湿的，结果水湿控制不住，湿气越来越重，男性喝冰啤酒，干杯，咕咚咕咚下去了。

2、空调不要吹得多。本来夏天应该是热了，皮肤开泄了，肺主皮毛，毛孔开张，汗就出来，肺气会使得津液往外走。中医说，夏天这个季节阳气在外，这个时候我们如果开空调了，一下汗出不来，喝的水都没有地方出了，会伤到肺，把肺的阳气给伤了，肺主水，结果它又没办法运化水了，水湿很多。

3、要锻炼身体。要晒太阳，要出汗。现代人运动的机会太少了，长期坐在办公室里面，空调吹着，下班在车里，然后回家休息，很少有户外活动的机会。

身体发潮有可能是经常吃一些尝试性的食物，又或者是在天气比较潮湿的环境下活动，这些情况都有不同的表现症状，对人们的身体也有不同的危害。要是可以找到具体的原因，选择合适的治疗手段，其实很快就可以达到治疗的效果。