萝卜吃多了放屁应该如何办

大家都知道，萝卜是一种顺气的食材。如果吃了太多的萝卜就会出现想要放屁的状况。有的时候，有的场合实在是不适合出现这种特殊状况，也着实令人尴尬，可又不是自己能够控制的住的。那么，萝卜吃多了放屁怎么办？下面就来一起了解一下吧。

萝卜吃多了放屁怎么办

萝卜中引气排气的主要成分为芥子油，它可以促进胃肠蠕动。加速排空，根据这个原因，我们就可以减少排气，缓解尴尬了。

1、喜欢吃生萝卜的人

将生萝卜削皮后切成薄片，放上白糖，食醋静置一段时间后再吃。

2、喜欢吃熟萝卜的人

芥子油遇热容易挥发，故只要在锅里充分烧熟，让芥子油完全挥发了就没有这个问题了。

为什么萝卜吃多了放屁

吃萝卜后，不少人会有放屁的情况，这就是萝卜的下气功效。下气就是使胃肠道内的气体从肛门排出，这样就能缓解因胀气引起的肚子胀等不适。对于便秘者不妨也多吃白萝卜。

白萝卜其成分淀粉酶和木质素会疏理肠气，所以生吃会放屁，而且有特殊臭气，俗称“萝卜屁”。所以腹胀、便秘、咳黄痰可常吃萝卜。吃到“积滞”的人，通常表现为腹胀、大便不通、放屁较臭（多数是肉食吃太多）等，应吃几顿萝卜，以帮助消化。

萝卜吃多了放屁，不仅令人尴尬，而且气味十分难闻，会影响我们做很多事情。想要解决萝卜吃多了放屁的尴尬，我们就要从源头下手，在吃萝卜上注重方式方法，不要一味的贪多。有的时候，换一种食物的烹调方法也可以减轻这种状况。