应该怎样减少电脑辐射

电脑辐射对人体的伤害是比较大的，比如会导致大量的辐射致癌的问题。而且长期对着电脑，会影响眼睛和周围的皮肤组织，出现很多不良的表现。大家平常要是没有办法避免电脑的使用，那也要懂得减少电脑辐射的方法。那如何减少电脑辐射？

如何减少电脑辐射

1、还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

2、操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

3、应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。

电脑辐射有什么危害

1、我们最常见的就是眼睛痒、干涩，偶尔还会疼，眼睛是属于我们身体的敏感器官，过度的遭受辐射可能会造成视力下降，还有白内障等等，所以一定要爱护好我们的眼睛。

2、电脑辐射会影响到男人精子质量较低、女人月经紊乱、还可能造成孕妇胎儿畸形或者是自然流产，严重影响着不管是男人还是女人的生殖系统，所以尤其是孕妇，一定要远离电脑辐射。

3、电脑辐射会造成我们失眠、心慌、或者是白细胞减少、免疫功能下降等心血管表现。

4、电脑辐射严重时会诱发一些癌症，并会造成癌细胞加快繁殖，影响我们的循环系统。

电脑出现大量的辐射，对我们的身体和眼睛都有比较明显的伤害。但现在的主要办公方式就是电脑，大多数人都没有办法离开这些电脑产品，因此大家要懂得健康的方法，掌握“如何减少电脑辐射？”的措施，从而让自己的身体更健康。