静脉曲张按摩哪个经络

有很多人会有静脉曲张，因为现在也可能跟个人，或者家庭有关系，人们不经常运动。时间久而久之肯定身体会出问题的，像这种静脉曲张就是即不严重，又让人觉得难受的一种病，它不像别的问题，直接表达，那么静脉曲张按摩哪个经络？

静脉曲张按摩哪个经络

1、静脉曲张按摩穴位是效果的，也没有特殊的规定穴位部位，静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比有些薄弱或长时间维持相同姿势非常少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高而产生的。

2、逆向按摩好处多，所谓的逆向按摩，就是与我们平时按摩的方向相反，平时人们按摩四肢和身体，往往习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实，适当的反向按摩更有利健康，能达到事半功倍的效果。坚持每天从手足末端往人体躯干方向揉捏四肢，更能舒筋活血，缓解疲劳。

静脉曲张该怎么做

1、改变习惯姿势，改变生活习惯，减少长期站立和长期的坐姿，特别是静止性站立的时间，平卧和坐下时可以将下肢适当抬高，帮助增加下肢静脉的回流。避免患肢外伤，保护有静脉曲张的下肢，避免其受伤。

2、加强体育锻炼，对于生活或工作中需要长期站立的病人，可以多进行行走性的锻炼，以增加小腿肌肉泵的作用，也可以帮助下肢静脉回流。着装宽松衣物，减肥，并避免穿过紧的衣裤。注意饮食调理，忌食辛辣、油腻之物，以防加重病情。

我们都讲究按摩是一种保养，是对自己好的。但是很多人在给自己或者给家里人做按摩的时候，常常就是凭感觉瞎按，自己觉得哪里舒服就去按哪里。其实这都讲究一个穴位的，人体都是经络组成的，所以可以多了解这方面，还能缓解不舒服。