伤风感冒流鼻涕方法和技巧

在我们的日常生活中，每个人都会伤风感冒流鼻涕，在这个时期让人很是头疼，难受。但是一旦坚持下来不吃药到感冒好。那你的抵抗力就会大大的增强。但是也是有一些缓解伤风感冒流鼻涕的方法的可以帮助人们度过这个难熬的时期。那么，伤风感冒流鼻涕方法有哪些?

伤风感冒流鼻涕方法

1、 多喝水。熬一点姜汤喝，不要急着吃药，因为是药三分毒。

2、晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟，这样能去除身体的寒气，使阴寒散去。

3、洗澡的时候，在澡池里多泡上一会，蒸房里多呆一会，呆到身体出汗。

4、买一点感冒通或者胶囊吃，不要买好药，没用的，不能使自己对药物具有依赖性。

5、生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

6、盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

7、用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

8、初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，热风吹面。感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

感冒流鼻涕的非常规的方法有哪些

1、治疗感冒流鼻涕的小偏方有敷热毛巾法、蒸气吸入法、食醋熏蒸法、饮姜茶疗法、热风吹面法等。

2、喝鸡汤。在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发觉，鸡肉和鸡汤中含有人体所须要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒的反抗力。

在伤风感冒流鼻涕的时候，一定要多喝热水，如果实在坚持不下去最好不要吃药，多吃一些水果蔬菜，这是一个很好的增强自身抵抗力的机会，一定要好好把握，如果你能挺过感冒严重的时候就会很轻松的应对下次感冒。在平常多喝水，适当锻炼，一定要增强体质。