吃多了身体有异味

人总是喜欢闻一些比较令人舒适的气味，如果你身上散发一股难闻的气味，那你肯定不会受欢迎。但有时候不知道什么原因，身体毫无征兆的突然发出一些令人难闻的气味，有些人吃了一些东西后身体也会散发出一股异味。那么吃多了身体有异味是什么原因呢？

吃多了身体有异味

我们知道，有些食物吃多了确实会有些异味，尤其是嘴巴里，这种味道更是难闻。比如说吃肉多的人血液倾向酸性容易产生体味，西方人以肉食为主，所以体味重。男人比女人产生更多导致身体异味的油脂。 除了汗液和细菌混合产生的身体异味外，经常吃某些食物和调味品，有时也会令你浑身散发一股难闻的气味。

身体有异味怎么办

1、勤洗澡除异味

夏天温度较高，人体比较容易出汗，所以一般都是因为出汗过多引起的酸臭味。一定要注意每天按时的洗澡，体味较重的人可以选择早晚洗澡各洗一次，以及用一些清香型的沐浴露进行异味的去除。可以喷一些消臭剂止汗剂来抑制出汗过于严重的情况。

2、饮食要清淡

夏天温度高，不宜多吃重口味的东西，在饮食上要以清淡为主，少吃一些大蒜、大葱等重口味的食物，容易加重身体的异味。要切忌少喝酒，因为饮酒时，酒精会通过血液循环流经身体，部分酒精会通过毛孔渗出；也有一部分会随着呼吸散发出来，让人闻到一股酒臭味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、芦笋、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、樱桃、蓝莓等，富含维生素C、E的蔬果都是可以去体味的食物。

3、换洗衣物要勤快

坚持做到每天换洗衣服，特别是内衣，很多蕾丝花边文胸可能是由具有气味储存作用的织物制成的，而且由于文胸和身体接触较紧，出汗时更易接触到汗水，因此需要经常换洗，否则就会出现异味。

其实有时候吃多了身体有异味是很正常的事情，如果你知道是因为什么食物引起的，那就应当在近期少碰这些食物，而且在之后的生活中饮食应该清淡些，这样有助于去除身体上的异味。并且还应该多清洗自己的身体，这样也会加快去除身体异味。