吃巧克力吃多了应该如何办

很多的小孩子都喜欢吃甜的食物，巧克力也是很多小朋友们的最爱，他的味道是甜甜的，特别受人们的喜欢，而且还是老少皆宜的食物，很多人过情人节的时候，都会给自己的另一半买巧克力，寓意美好的爱情，那么吃巧克力吃多了怎么办？

其实巧克力也是有好处的，可以缓解腹泻出现脱水的症状，巧克力还可以补铁。同事还具有提神的效果，还可以增加身体的新城代谢，这么多的好处于一身，可想它是个好东西，但是在好的东西吃多了都会有他的副作用，巧克力也不例外，当巧克力吃的多了，会使人的身体发胖，增加胃的负担，还会加重糖尿病，所以建议大家不要盲目的只图好吃，就吃过多的巧克力。

很多的食物是好吃，但是任何的食物都不宜多吃，就好像聪明反被聪明误，是一个道理的，巧克力中含有很多的成分是可以损害肾脏和肝脏的，当然这只限于吃的多了的人，平时在吃巧克力的时候，可以搭配一些奶，这样也会减少巧克力带给身体的伤害，还好吃。

巧克力虽然是好东西，但是是不易多吃的，但吃了太多的巧克力的时候，就要立刻停止食用，可以喝一些温开水，这样可以减少胃部的负担。