有什么方法和技巧治疗腹泻

在炎热难耐的夏天，能随时随地吃到冰镇西瓜和冷饮，在屋里吹着空调吃着火锅，那绝对是避暑的最佳美事了吧。虽然能抵挡炎热，但是过段时间我们的身体就不一定能承受，容易拉肚子和感冒发烧，最常见的就是腹泻了，那么有什么方法治疗腹泻呢？

有什么方法治疗腹泻

人在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐，如果不及时补充，引起血容量不足，极易出现休克。腹泻时不但不应禁食，还应食用一些营养丰富、容易消化的食物，如藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、细面条、莲子粥等。不过要做到少食多餐，细嚼慢咽，以利营养素被机体消化吸收。吃大蒜大蒜中含有蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成大蒜素，具有较强的杀菌能力。

腹泻的表现有哪些

1、急性腹泄，起病急，病程在2到3周之内，可分为水样泻和痢疾样泻，前者粪便不含血或脓，可不伴里急后重，腹痛较轻。后者有脓血便，常伴里急后重和腹部绞痛。感染性腹泻常伴有腹痛、恶心、呕吐及发热，小肠感染常为水样泻，大肠感染常含血性便。

2、慢性腹泻，大便次数增多，每日排便在3次以上，便稀或不成形，粪便含水量大于85%，有时伴黏液、脓血，持续两个月以上，或间歇期在2到4周内的复发性腹泻。

不仅在夏天容易拉肚子，秋天也是高发期，由于天气变化和食物的保存期，都对身体造成一定的损伤。由腹泻引发的疾病也不少，所以我们要注意对身体的保护，管住我们一心想吃的嘴和及时添加衣服，自己生病了难受的是自己，身体是自己的要小心爱护。