手心发热出汗是应该如何回事

　　手心会出汗是一种手汗症，也称之为不明原因的功能性异常出汗。正常情况下，出汗是一种人体排毒散热的生理现象，很多人都有这种症状。一般的男性手心出汗很有可能是肾虚导致的，那么，手心发热出汗是怎么回事?跟着小编一起来看一看吧。

　　手心发热出汗是怎么回事

　　发热分为自觉发热和体征发热，对于自觉发热，可以通过发热自检法进行查看，专家指出手心发热多为脾虚、五心烦热多为肾阴虚、脸部发热则有各种情况，下面为大家介绍这三种发热自检法。 自觉发热是指测量体温正常，但是手心、脚心等部位相较其他部位温度高。体征发热则为体温超过37摄氏度，为发烧。发热并不一定等同发烧。中医认为，自觉发热而体温并未超过37摄氏度时，可能提示身体的失衡。 专家指出，检测自觉发热，可以和其他人做一个体温比较，亦可自己用手背比较身体不同部位的温度。

　　手心发热出汗怎么办

　　专家提醒，手心发烫而无汗，警惕脾虚。 出汗多不仅容易导致气血两伤、心失所养，还会影响脾胃功能，导致脾胃虚寒。

　　很多人喜欢在炎热的夏天运动，而且动辄就是一身大汗，认为这样更健身，其实这是错误的。运动出汗以微汗为宜，尤其是在夏天。微微出汗可以调节人体的体温，调和营卫，有利于气血调畅。 夏季里大量出汗对身体有哪些影响呢？我们中医里有“汗血同源”的说法，《黄帝内经》中也指，“心在液为汗”，这说明汗是很重要的体液，为津液所化生。因此，一旦出汗过多，就很容易耗津伤血，并伤及阳气，导致人体气血两伤、心失所养，出现心慌、气短、失眠、神疲乏力、烦渴、尿少等症状。

　　手心发热出汗很多时候与身体健康问题有关。有些人在紧张的时候也会手心出汗，这也是一种缓解自身情绪的方式。手心出汗的人可以用一些小苏打溶液来缓解出汗的症状，晚上睡觉前用小苏打温水来浸泡双手，也能起到很好的缓解作用。