遗传矮小应该怎样治疗方法和技巧

小时候个子矮总后受到同学的欺负，走路都要绕着走，长大了到了谈婚论嫁的地步，也因为个子矮，人家也看不上，总是抱怨自己的父母长的矮，都是因为遗传矮小，父母养育你非常的不容易，不能把什么过错都推向他们身上，应该去想办法长高，那遗传矮小该如何治疗呢？

遗传矮小如何治疗方法

1、注意饮食的合理搭配和多样化，即粗细搭配、荤素搭配、不挑食、不偏食。更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

2、在保证营养供给充足的前提下，体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效的方法。运动可以促进遗传潜力得到最大限度的发挥。

3、促进人体长高的激素——生长激素在睡眠状态下的分泌量清醒状态下分泌量的3倍，所以保证充足的睡眠有利于长高。睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展。

遗传矮小的特征

1、一生下来就表现四肢短小，躯干正常，肢体不成比例，由于生长速度很慢，因此跟同年龄孩子比，差距越来越大，表现为严重的侏儒症。

2、这种患儿刚生下来表现正常，以后逐渐表现出生长速度慢，个子矮，无女性第二性征，并且有特殊的体征。

3、患儿出生时正常，一周岁以后逐渐表现出症状，生长缓慢，有严重的“O”形腿。

4、患儿父母身矮，这些患儿的身矮通常不严重，他们出生时正常，体态匀称。

原来遗传个子矮小治疗可以通过饮食的吸收，营养加强改善，运动当然也不能忽略掉，此外还有保证睡眠要充足，有效的治疗遗传矮小。原来遗传矮小跟父母却是有原因，还可以观察孩子是否和同龄孩子一般大小，体型是否有差距，然后可以及时的治疗孩子的矮小，因为遗传矮小的影响真的非常大。