胆固醇高容易得什么病

胆固醇高容易得什么病？胆固醇高是因为平时的食品无限制而食用多引起的。不健康的饮食习惯，就会付出代价，积累病根。胆固醇高是因为平时多吃了低密度脂蛋白胆固醇高于高密度脂胆固醇高的食品。比如平时的酒，烟，动物的内脏，油脂等，这些食品少吃才是最好的预防胆固醇高的方法。

胆固醇高容易得什么病

高胆固醇血症可能会导致细胞坏死，人体内胆固醇的载体蛋白一般分为高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，而低密度脂蛋白对人体是有害的，当低密度脂蛋白胆固醇含量过高的时候，就会导致血管狭窄、动脉硬化等方面的疾病。此外，胆固醇含量过高还会引发其他方面的疾病，如更容易引发心脏病、使骨质疏松症可能性变高等等。

胆固醇高饮食禁忌

1、蛋黄：1个鸡蛋含胆固醇292.5毫克，主要集中在蛋黄内。所以，中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》建议普通成年人每天吃0.5~1个鸡蛋。血脂异常患者每周不要超过2~3个鸡蛋。

2、动物内脏：包括猪、牛、羊、鸡等动物的肾、肝、肺、肠，大致含量是每100克内脏含200~400毫克胆固醇。所以，动物内脏应尽量少吃，以每月不超过2次为宜。

3、动物的脑子：按食物重量100克计算，猪脑的胆固醇含量为2571毫克，羊脑为2004毫克，牛脑是2447毫克，因此，如果吃动物脑的话，以每年不超过一二次为宜。

4、动物性脂肪：如牛油、鸡油、鱼油多含饱和脂肪酸，饱和脂肪酸会促使胆固醇的合成，又由于动物性脂肪难以消化，使肝脏过度工作，也会降低其清除胆固醇的能力。

随着生活的发展，人们捕杀动物越来越多。这说明了人们的饮食习惯还没有良好的改变。胆固醇高容易得什么病？这很容易会动脉硬化，血液流得不得通畅，大脑氧气供应不足，心脏之类和器官之类的疾病，很容易危及人类生命疾病之一。