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猪骨高汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:53:06 阅读：9315+ 来源：本站原创作者：丁志诚

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
红萝卜：活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪骨头4支	洋葱1/4颗相克食物
红萝卜1/2颗	姜5片相克食物
捞油网1支

猪骨高汤的做法

1.滚水放入猪骨头,川烫去血水与杂质
2.将川烫过的猪骨头捞起沖洗,放入锅中再加入姜片.红萝卜.洋葱
3.将步骤2大火煮滚用捞油网捞起杂质,转中小火熬煮成高汤

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