香蕉酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉酸奶的做法

• 1.准备以下所需食材：香蕉要熟透的香蕉，做出来的才会更好喝

• 2.将三根香蕉用水果刀切成薄厚均匀的片片

• 3.料理机里加入纯牛奶，加入购物车纯牛奶是让料理机打出来的香蕉更细滑

• 4.接着把其中的一根香蕉放进去

• 5.启动料理机，看看旋转的漩涡，多打一会儿，会很细滑。

• 6.将酸奶加入两汤勺

• 7.启动料理机，转几圈后就可以停下了

• 8.将牛奶酸奶香蕉的组合精华倒出来

• 9.另外一个玻璃碗里面底下全部都是酸奶，上面是倒出来的精华，上面再用剩下的两根香蕉片铺在上面就可以开吃了

• 10.喜欢吃甜的，可以在放些糖

• 11.为了能让审核人员满意我必须下足功夫

• 12.都是原图，只是加了水印而已

• 13.审核人员辛苦了。来一杯香蕉酸奶吧