您当前的位置：中国健康招商网资讯正文

鸡腿菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:49:20 阅读：3539+ 来源：本站原创作者：巩俐

健康功效

鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥

食材用料

肉适量	鸡腿菇一个相克食物
青红辣椒各一个	蒜3瓣相克食物
盐适量	鸡精适量
生抽适量	耗油适量
淀粉适量	糖适量相克食物

鸡腿菇炒肉片的做法

1.五花肉，洗净，切片，用盐，鸡精，糖，生抽，耗油，淀粉腌制15分钟
2.青红辣椒与鸡腿菇切片备用
3.先炒肉，接着放入蒜丁
4.把青红辣椒与鸡腿菇倒进锅里
5.点少许生抽，爆炒～～肉提前是用盐腌制过的，不需在加盐了
6.装盘

上一篇：肉片菌菇汤的做法和食

下一篇：水果奶昔的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！