有o型腿练舞蹈能纠正吗

o型腿会严重影响人的美观，对于生活或者是工作也会带来很多的麻烦。尤其是在孩子时患有o型腿，家长想要及时纠正这种情况，会尝试各种办法，比如：跳舞，那么有o型腿练舞蹈能纠正吗？

跳舞可以更好的塑形，使身体变得挺拔，并在一定程度上可以纠正O型腿的腿型。舞蹈中的许多舞步，经过长期的训练，臀部、腰部、腹部的肌肉都得到了加强，形成了强有力的肌肉夹板，通过这种锻炼就可以使躯干与腰部都形成了一种异常笔直的姿势。长期坚持下去，自然可以塑造一个异常高大挺拔的身材，改变腿型。

除此之外，还可以选择合适正确的运动对来纠正o型腿，可以选择步行、游泳、跳绳、慢跑、跳健子等等的运动，可以帮助o型腿患者的肌肉变得结实有弹性。一般来说最有效的调理运动是游泳，游泳可以锻炼全身肌肉，尤其是对于腿部肌肉的锻炼，对于改善腿部曲线也非常有效。

对于严重的o形腿患者，建议通过手术的方法治疗。手术后的恢复工作也十分重要，要治疗与护理一起进行调理，才能更加有效果的纠正o型腿。