发烧一直出汗应该如何办

当天气变凉又没有及时增加衣物，就会造成寒气侵袭机体，出现感冒，发烧，流鼻涕，寒战等症状。这时候要注意休息和保暖，不能再二次受寒，否则会加重症状。甚至会造成高烧不退。有的人捂得太厚会出汗，那么发烧一直出汗怎么办？

发烧一直出汗怎么办

1、头部冷敷帮助退烧

头部冷敷是常见的物理降温方法，可将毛巾用凉水浸湿后敷在患者前额部，毛巾变热后再用浸湿重新敷，反复使用，每5分钟左右更换一次。还可以将水袋中灌上凉水，枕在脑下，这样均可快速降低头部温度，以免高热损伤大脑神经。

2、温酒精浴帮助退烧

用 75%-95%的酒精，再用毛巾浸透之后擦拭患者的颈部、腋下、四肢、腹股沟及，擦洗20分钟左右，这样做可以刺激发烧患者的皮肤血管扩张，能达到散热降温的作用，简单又有效。

3、按摩大椎穴帮助退烧

在发烧不退的情况下，可以采用按摩大椎穴的方法退烧，以食指和中指或其中一指着力于穴位上，做轻柔缓和的环旋转动。每次按摩10—15分钟为宜，一天做1—2次即可。

4、温湿毛巾擦拭帮助退烧

仰卧，用温湿毛巾反复擦拭发烧患者身体大血管分布的地方，如额头、颈部、腋窝、大腿根部，当毛巾温度达到体温时，就换温湿毛巾，直到退烧为止，这样做可使血管扩张，身体发汗，使得热量蒸发排出去。

发烧出汗好不好

发烧就是人体的免疫系统与病魔的一场搏斗，当免疫大军将入侵物质消灭后，人体的各项机能恢复常态。发汗通过汗液的蒸发带走人体热量，使患者体温恢复正常。

中医讲，人体在出汗后，可以带走体表的寒气，还可以达到去湿气的效果。从而降低人体的体表温度，让体温降下来，这样人势必会感觉到舒服些。所以可以适当通过喝碗姜汤，有人说用热水泡脚等，让身体适当出一些小汗。

对于体质比较弱的人，最好不要采用出大汗的方式，来达到降温的目的，大汗淋漓带走过多的水分，这会让身体本身就很虚弱的人更加虚弱。

发烧一直出汗怎么办？综上所述，本文为我们详细讲解了发烧后出汗的处理方法。如果发烧没有超过38度5，可以先物理降温，比如用凉毛巾敷额头，用酒精擦拭脚心和手心。如果发烧一直出汗，也不要捂得太厚。以免出汗过多造成脱水。