肚子涨涨的应该如何回事

拥有健康快乐的人生，这是每个人共同的梦想，现代生活水平逐渐升高，人们对于生活质量需求也变得愈加严格，平时出现不适的情况，可以到正规的医院进行全面的检查，现代医学发达，很多疾病都可以找到简单的治疗方法，那么肚子涨涨的怎么回事？

肚子涨涨的怎么回事

很多患者都出现过肚子涨涨的情况，这是一种很常见的症状，肚胀产生的原因一般有两个，一是吞下的气体太多，另一种就是大肠制造的气体太多，胃酸过多也会引起胀气，胃中产生过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。另外，肛门太紧排气较困难，和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。

肚子涨涨应该怎么做才可以消除胀气

腹胀是一种很常见的情况，想要消除胀气方法很简单，人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素，所以在摄取这类食物后，在小肠中不被消化，到大肠中被肠内细菌分解利用，然后产生大量气体（二氧化碳、氢气、甲烷）。这些可能导致腹胀的「产气食物」，包括：豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂（山梨糖醇）的饮料和甜点等都有消除胀气的效果。

肚子涨涨的怎么回事？这是因为吸入太多气体导致，也可能是因为胃部不适导致的腹胀，需要进行详细的区分才可以对症治疗，一般情况下治疗难度并不是很大，可以采取服药的方式，或者多吃一些帮助排气的食物，如地瓜，黑豆等都可以帮助消除肚子涨涨的感觉。