缺铁性贫血的常规表现有哪些

缺铁性贫血是人们最熟知的贫血病症，同时这也是发病率最高贫血病症，对于女性来说，血液中血红蛋白含量和血细胞含量低于110克的话就会出现贫血症状，孕妇的话，只要血红蛋白含量低于100克就会出现贫血，那当我们有却铁性贫血的时候，那么血常规表现会有哪些呢？

缺铁性贫血血常规表现有哪些呢

1.除贫血外貌外,有皮肤干燥皱缩,毛发干枯易脱落.指甲薄平,不光滑,易碎裂,甚至呈匙状甲（见于长期严重病人）。

2.口角炎与舌炎：约10－70％患者有口角炎,舌面光滑与舌乳头萎缩,尤其老年人明显，食道蹼，萎缩性胃炎与胃酸缺乏，皮肤与指甲变化：皮肤干燥,角化和萎缩,毛发易折与脱落；指甲不光整,扁平甲,反甲和灰甲。

3.神经系统方面症状：约15－30％患者表现神经痛（以头痛为主）,感觉异常,严重者可有颅内压增高和视乳头水肿.5－50％患者有精神,行为方面的异常,例如注意力不集中,易激动,精神迟滞和异食癖。

缺铁性贫血的人吃什么补血最快

1.目前临床疾病治疗的常用方式应该是补充铁元素，还有选择传统中医药技术调理应该可以。建议，此类疾病需要科学饮食保健，其中选择一些如豆奶，精肉，虾仁，核桃，阿胶，桂圆，红花生等食疗保健，药物治疗可以选择一些补血口服液等，另外可能需要积极明确贫血的诱因，积极治疗原发病等。

2.含铁丰富的食物有动物肝脏(每百克含铁52毫克)、动物全血(每百克含铁15毫克)等。其他如肉类、淡菜、虾米、蛋黄、黑木耳(干)、海带(干)、芝麻、芝麻酱、大豆、南瓜子、西瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、韭菜、莴笋、小米以及红枣、紫葡萄、红果、樱桃等，含铁都很丰富或较为丰富。经常食用，自能补充所需的铁量。

3.其次，用铁锅烹调食物也能补充铁源。

根据有关资料的显示呢，在我们的一生中，每个人摄入的铁的含量相当于一打一把菜刀所用的铁，对于我们正常成人来说，一天应该摄入的铁含量大概是10到20毫克之间，孕妇应该每天摄入28毫克以上的铁元素，我们要注重日常的微量元素的摄入，才能保证身体的健康，也不会贫血了呢。