这四种水果被误解核不能吃其中菠萝蜜的核是个宝贝

夏天的到来，市面上的生果也越加的丰厚，许多人都是十分喜爱吃生果的，生果里边含有丰厚的维生素，不仅对身体好，还对女生的皮肤上有协助，许多生果还有促消化，开胃等等功用，不过有许多的生果仅仅吃果肉，剩余的核就直接扔掉了，就像菠萝蜜相同，其实他的核仍是一个宝物呢，今日来跟糖糖一同了解一下哪些生果的核能吃吧

菠萝蜜

菠萝蜜信任许多人都喜爱吃，可是他的果肉其实相对来说是比较少的，里边会有一颗很大的核，外面的果肉甜美，吃起来耐人寻味，但其实它的核也是可以吃的，用水把核煮熟之后，吃起来就像是吃板栗相同，并且还含有丰厚的养分

葡萄

许多人在吃葡萄的时分都会把籽吐出来，这样其实是比较费事的，所以许多人都喜爱买无籽的葡萄，但其实葡萄里边的籽也是含有丰厚的养分的，具有抗氧化的效果，葡萄皮也是一种十分有养分的物质，所以，假如是很洁净的葡萄，咱们大可洗完之后直接的吃，就不必再吐葡萄皮啦

西瓜

西瓜算是夏天最受欢迎的生果了，糖糖每看到街上有卖西瓜的，都会抱一个回家，可是在咱们挑选西瓜的时分，都会挑选没有籽的，由于有籽的西瓜吃起来还要吐，比较费事，但其实，西瓜籽的养分含量比西瓜还要高，假如可以好好制造，也能成为一道甘旨哦

猕猴桃

像咱们往常吃猕猴桃，也便是剥了皮直接吃的，可是有些人就比较奇葩了，他们以为猕猴桃的籽是不能吃的，所以就会把籽给弄出来，那便是比较费事了，吃一个猕猴桃那必定要吃上一天去了，其实猕猴桃是一种十分有养分的生果，具有促消化，抗氧化的物质，真不愧是生果之王了。

不知道我们平常吃生果，都是怎样吃的呢，会不会像上面那样，连着籽一同吃呢？