黑玛卡是玛卡中营养最好，也是最少见的野生品种。玛卡主要有白色、黄色、紫色和黑色四种颜色，颜色越深表示品质越好。
黑玛卡是玛卡中营养最好，也是最少见的野生品种。玛卡主要有白色、黄色、紫色和黑色四种颜色，颜色越深表示品质越好。
干果吃法：一：1比10泡酒，38度或者52度左右皆可，大约泡1到2个月即可饮用。
二：泡水，提前一晚上浸泡在保温杯的热水中，等第二天软化之后切片继 续泡水（注意第一晚的水别浪费，最后的切片也别浪费，因为短短一 天营养物质并不能全部出来。）
三：打粉，直接兑水，浓稠度自己调节。
注意：每天建议服用量10克，不宜超过25克。
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