作用：具有镇静、作用。酸枣仁煎剂给大鼠腹腔注射，有显著的镇静及嗜睡现象；用热板法给小鼠腹腔注射有镇痛作用，还具有惊厥及降温作用；给猫腹腔注射能对抗狂躁。煎剂灌胃，1天2次，可使大鼠每天慢波睡眠深睡的平均时间延长，深睡的发作频率也增加，对慢波睡眠中的浅睡阶段和快波睡眠无影响，表明酸枣仁主要影响慢波睡眠的深睡阶段。
作用：“啤酒花&dquo;是一种产自欧洲的攀缘植物,具有安神、助眠功效.研究显示,啤酒花果实提取物还有大量的律草萜、Lupulone等活性成分,对于抗失眠、消除紧张尤其对更年期综合症、改善肠道功能等方面非常有效。在德国，啤酒花已成为女性睡眠美容的首选。啤酒花提取物可以通过调节神经递质平衡激发神经肽分泌恢复主动睡眠。
作用：调节人体大脑神经递质浓度，使人体大脑兴奋与抑制达到一个平衡点，彻底改善焦虑失眠、抑郁失眠、顽固性失眠等症状，是解决失眠，精神障碍的天然良药。
作用：从欧洲缬草中提取的缬草稀酸物质，可以有效诱导神经肽S的分泌，缩短激活同源受体（NPSR）的过程，迅速引发细胞内Ca2+动员，恢复主动睡眠和消除抑郁和焦虑，可以缩短入睡时间，提高睡眠深沉，睡醒后精神清爽，没有明显的清晨宿醉效应。
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