月经推迟，量少，睡眠也不好怎么办？作为女人，我们都知道月经能正常来潮月经量恒定，周期规律是成熟女性身体健康的重要标志。然而很多女性会出现月经量少，月经推迟的现象，发生月经失调时，她们都会从体内考虑比如子宫发育不全、子宫内膜炎，子宫腺肌症，子内膜异位、多卵囊巢，子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。殊不知，许多不良习惯因素也可能导致月经量少，推迟的情况。 妇科专家指出，其实有许多外在的因素也会导致月经推迟，量少，比如长期熬夜，睡眠不足，手术后，大病后等都可引起月经推迟。因为熬夜，睡眠不好会改变女性身体原有的生物钟，从而引发生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不调推迟经量减少等症状。同时又因为长时间熬夜又容易伤及肾阴，耗伤气血，使肝藏血不足，肾精亏虚，从而导致肝肾不能正常排毒，解毒，滤毒而导致黑眼圈，因为眼部皮肤最薄，最容易在眼周围出现血瘀情况，也就是黑眼圈了。女性长期熬夜出现月经量少，推迟并伴随有黑眼圈，可及时服用阿胶黄精丸补气养血，滋养肝肾，调节内分泌，活血化瘀调理，同时并注意饮食，不要吃辛辣食物，不要饮酒，不熬夜，注意劳逸结合等作息，饮食习惯。可以起到很好的调理月经量少，推迟，黑眼圈的效果。月经推迟这疾病是目前困扰女性身心健康最常见的疾病，给患者的正常生活带来了严重不便，有的甚至还会影响到生育。因此，面对月经推迟一定要引起重视。最近，老听到周期有很多女性在讨论自己的月经问题，谈论的焦点总离不月经推迟四个字，说自己的月经总是推迟，可是却不知道怎么办？专家指出，月经延迟一般是指在月经周期后延7天以上，甚至40-50天一次，连续出现两个周期。这是月经不调的主要症状，对患者的影响非常大;引起月经推迟的原因有很多，临床发现大多数女性月经推迟的原因与肝肾亏虚，气血不足，内分泌失调有关。所以临床采用阿胶黄精丸补气养血，滋养肝肾，调节内分泌，活血化瘀调理月经量少效果非常好。 王小姐和丈夫结婚一年多了，一直没有怀孕。后来夫妻两人来到本地的市医院检查了下，问题竟出在王小姐身上，她患有严重月经推迟疾病，而且是无排卵性月经。医生建议王小姐先用阿胶黄精丸把自己的月经调到了正常。而且又给王小姐做了通液手术，三个月后，王小姐的月经正常了，输卵管也通了，并在停服君山阿胶黄精丸半年后，就怀孕了，王小姐非常高兴，这一切都多亏服用了阿胶黄精丸。月经推迟，量少，睡眠也不好怎么办？
