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淮南牛肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料牛肉相克食物姜相克食...

发布时间:2017-08-27 03:33

高粱米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰高粱米:安神、止泻、健脾食材用料大米1碗相克食物高粱米半小碗相克食物 水适量高粱米饭...

发布时间:2017-08-27 03:33

甜沫的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚红豆:理气、清热解毒、活血菠菜:平肝、止血、润燥食材用料小米相克食物花生米相克食物红豆相...

发布时间:2017-08-27 03:29

家常豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐一块相克食物 干木耳一小把 红柿椒半个蒜...

发布时间:2017-08-27 03:27

木瓜银耳汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料木瓜半个相克食物...

发布时间:2017-08-27 03:22

糙米茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 糙米:富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米100克相克食物 白开水1000ml糙米茶的做法1.把干净无油的锅放火上烧热。2.关...

发布时间:2017-08-27 03:18

凉拌蕨根粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 蕨根粉100克青椒半个相克食物枸杞子少许...

发布时间:2017-08-27 03:18

凉拌蚬子的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蚬子香葱相克食物 干红辣椒蒜相克食物...

发布时间:2017-08-27 03:16

淸蒸草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料草鱼相克食物葱相克食物...

发布时间:2017-08-27 03:14

麻油煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一颗相克食物麻油一汤匙 盐巴一点点 中姜适量米酒一汤匙相克食物麻油煎...

发布时间:2017-08-27 03:14

茼蒿炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茼蒿相克食物鸡蛋相克食物油 盐茼蒿...

发布时间:2017-08-27 03:12

狮子头的做法和食材用料及健功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 猪前肩海参相克食物 青虾仁马蹄相克食物 葱姜大白...

发布时间:2017-08-27 03:12

油香饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉400g 酵母4g糖20相克食物 沙拉油10 水190红豆沙240g相克食物油香饼...

发布时间:2017-08-27 03:11

上校鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鸡胸肉鸡蛋相克食物 盐黄酒食用油 黑胡...

发布时间:2017-08-27 03:09

鱼付炒土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 鱼付土豆相克食物 姜蒜葱相克食物 生抽 盐鱼付炒土豆片的做法1.鱼付切薄片,姜蒜切好...

发布时间:2017-08-27 03:07

豆豉油麦菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料油麦菜500g相克食物豆豉一勺相克食物蒜三瓣相克食物姜5g相克食物 盐适量 生抽一勺 豆油适量豆...

发布时间:2017-08-27 03:06

清汤羊排火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊排适量白萝卜适量相克...

发布时间:2017-08-27 03:05

上海春卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白菜一颗相克食物 新鲜香菇5个 肉末若干 春卷皮1包...

发布时间:2017-08-27 03:05

绿豆芽炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气绿豆芽:利水、清热、消暑青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉适量相克食物绿豆芽...

发布时间:2017-08-27 03:02

日式咖喱鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 鸡腿肉500g胡萝卜2条相克食...

发布时间:2017-08-27 03:02