健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料红枣100g相克...
发布时间：2017-10-30 14:15
[配料]银耳3克，大米50至100克，冰糖50克，莲子15克。 [做法]银耳摘净洗好，水浸半小时，捞干备用；莲子去蕊分瓣，水浸一...
发布时间：2017-10-30 11:36
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿百合：安神、清心、润肺食材用料桃胶3~5粒莲子适量相克食...
发布时间：2017-10-29 14:21
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料莲子20粒相克食物 百合（干）15片银耳五分之一...
发布时间：2017-10-29 01:16
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄豆相克食物 熟莲子花生米相克食物白糖相克食物花生莲...
发布时间：2017-10-27 14:04
健康功效 百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料百合七十克相克食物莲...
发布时间：2017-10-27 11:18
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料莲子200克相克食物 小肠50 盐适量小肠莲子汤的做法1.莲子提前泡水2.小肠清洗干净切...
发布时间：2017-10-27 10:23
健康功效 百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料百合适量相克食物莲子适量相克...
发布时间：2017-10-27 01:44
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆：补心、补脾、益气莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳相克食物桂圆相克...
发布时间：2017-10-27 00:58
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹莲子：养心安神、止泻、补脾绿豆：暖肝、利水、清热食材用料薏米适量相克食物莲子适量相克食物...
发布时间：2017-10-27 00:30
食材用料 银耳鲜百合莲子1朵／100克 冰糖1适量快速煮鲜百合莲子银耳糖水的做法1.备齐材料：先把银耳、莲子洗干净浸水泡1个钟，再...
发布时间：2017-10-26 15:48
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳1朵相克食物百合适...
发布时间：2017-10-26 02:01
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料红豆100克相克食物莲子适量相克...
发布时间：2017-10-25 10:32
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 楼上银耳1朵 雪莲子10克红枣5个相克食物冰糖相克食物雪莲子银耳红枣羹的做法1...
发布时间：2017-10-24 02:46
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹百合：安神、清心、润肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料薏米二两相克食物百合适量...
发布时间：2017-10-24 00:56
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹桂圆：补心、补脾、益气莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料薏米30克相克食物桂圆10颗相克食物...
发布时间：2017-10-23 18:15
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳适量相克食物...
发布时间：2017-10-23 04:24